Cuidados a ter com a vaga de frio

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O INEM emitiu um conjunto de alertas sobre os cuidados a ter, com a vaga de frio prevista para hoje e até ao início da próxima semana.
Crianças e idosos são os grupos mais vulneráveis. A exposição a baixas temperaturas, dentro ou fora de casa, pode causar “riscos sérios ou letais para a saúde”, diz o instituto.
Dentro de casa É necessário ter cuidados na utilização de lareiras e outros sistemas de aquecimento, uma vez que aumenta o risco de incêndio e de intoxicação por monóxido de carbono.
Hipotermia A temperatura do corpo excessivamente baixa é uma das emergências médicas relacionadas com o frio, situação classificada como perigosa e que afecta sobretudo idosos com fraca alimentação ou pouca roupa, bebés que dormem em quartos frios, pessoas que ficam muito tempo ao ar livre e consumidores de álcool e drogas.
Sinais Tremores, exaustão, mãos inquietas, sonolência, perda de memória ou fala lenta são os principais sinais de aviso da hipotermia em adultos, enquanto nas crianças se deve ter atenção à pele muito vermelha e fria e à apatia.
Actuar Perante estes sinais, deve procurar-se ajuda médica ou ligar o 112 em caso de emergência, além de procurar aquecer a pessoa.
Podem ser reconhecidas por uma área da pele branca ou acinzentada, pele invulgarmente firme ou cerosa e por formigueiro. Também nestas situações é necessário procurar ajuda médica
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